Praten over je problemen kan mensen vaak helpen, maar dat is niet altijd even gemakkelijk. Daarom bestaan er sinds 1990 groepen van het Zelfhulp Netwerk Zuidoost-Brabant, waarin kan worden gesproken met anderen die hetzelfde als jij hebben mee gemaakt en jou dus beter begrijpen. Afgelopen maanden zijn een aantal nieuwe regio-ondersteuners aan de slag gegaan bij de organisatie die actief is in onder gemeente Deurne.
Mascha Leemans is in maart begonnen bij de stichting en vertelt over wat Zelfhulp Netwerk Zuidoost-Brabant doet: “Wij zijn een kleinschalige stichting die zelfhulpgroepen ondersteunt en faciliteert. Inmiddels hebben we ongeveer 140 van die groepen met allerlei verschillende soorten thema’s.”
Tekst gaat verder onder de video.
De groepen worden door mensen zelf opgestart en zij mogen zelf bepalen wat het onderwerp van de groep is en hoe de groep invulling krijgt. “Het Zelfhulp Netwerk ondersteunt hierin waar nodig. We bieden een training aan voor mensen die een groep willen starten, zorgen voor een geschikte ruimte en helpen mee met de PR”, legt Leemans uit.
Er zijn vier categorieën waaronder de groepen zijn verdeeld. “De grootste groep zijn de verslavingsgroepen. Dat zijn er ongeveer veertig in de regio. Daarnaast hebben we groepen voor lichamelijke problemen en de geestelijke groepen. De vierde groep bestaat uit overige thema’s en dan kun je denken aan bijvoorbeeld rouwverwerkingsgroepen, maar ook bijvoorbeeld groepen voor ouders die een kindje hebben verloren.
Mee informatie vind je op zelfhulpnetwerk.nl.
Foto: Pexels
