Om aandacht te vragen voor de mentale gezondheid van jongeren en om geld in te zamelen voor het TEJO-huis in Deurne gaat de 28-jarige Rowy van den Broek binnenkort een bijzondere uitdaging aan. De Deurnenaar loopt 100 kilometer hard tijdens een Ultra Backyard Marathon en hoopt daarmee een mooi bedrag op te halen voor TEJO.
“Mede dankzij sporten zit ik goed in mijn vel, zowel fysiek als mentaal”, vertelt Rowy. “Ik vind het belangrijk dat er plekken zoals TEJO bestaan waar jongeren terechtkunnen voor een luisterend oor. Ik weet uit eigen ervaring dat het verschil kan maken wanneer het even wat minder gaat.”
Geen gewone marathon
Wat begon met krachttraining en kickboksen groeide pas een jaar geleden voor de Deurnenaar uit tot een passie voor hardlopen. Met de Ultra Backyard Marathon legt Rowy de lat meteen hoog. Want het is geen gewone marathon, legt hij uit: “Je loopt elk uur 6,7 km, net zo lang tot er nog één loper over is.” De deelnemers moeten elke ronde binnen het uur afleggen. De tijd die ze overhouden mogen ze gebruiken om te rusten, eten of herstellen. Zodra het volgende uur begint, moet je weer aan de start staan.
Dit gaat door totdat je niet meer kunt of wilt doorgaan. Het is dus niet alleen een fysieke uitdaging, maar ook mentaal. “Mijn persoonlijke doel is om het 16 uur vol te houden en de 100 km aan te tikken. Dat ik dit voor TEJO Deurne kan doen, motiveert me extra om ervoor te gaan”, zegt Van den Broek. Op vrijdag 19 juni gaat hij de uitdaging aan; niet alleen om een persoonlijke sportieve grens te verleggen, maar vooral om aandacht te vragen voor de psychische gezondheid van de jeugd.
Ontzettend belangrijk
“We vinden het heel mooi dat Rowy zich op deze manier inzet voor jongeren in onze regio”, vertelt Guus Kuijpers van TEJO Deurne. “Mentale gezondheid bespreekbaar maken blijft ontzettend belangrijk. En dankzij acties zoals deze kunnen we jongeren blijven ondersteunen op momenten waarop ze dat nodig hebben.”
Van den Broek bereidt zich op dit moment volop voor op de marathon. Dat doet hij samen met coach Ronen Caspers van Verbond Performance. Intussen heeft Rowy al verschillende indrukwekkende trainingskilometers in de benen, waaronder onlangs een loop van 60 kilometer.
Hardlooptrainingen
De kans is dus groot dat je hem een dezer dagen voorbij ziet rennen in Deurne. “De komende drie weken staan er nog vijftien hardlooptrainingen op de planning, vervolgens een week rust en dan is het zover”, zegt Van den broek. Wie hem wil steunen of een bijdrage wil doen aan TEJO Deurne, kan terecht via de webpagina van de crowdfundingsactie.
Bij TEJO Deurne kunnen jongeren vanaf 10 tot 21+ jaar terecht voor een gesprek met (vrijwillige) professionals. De hulp wordt gratis, anoniem en zonder verwijzing of wachtlijst aangeboden. TEJO Deurne biedt hiermee een luisterend oor met als doel de mentale weerbaarheid van deze jongeren te vergroten.
Foto: Rowy van den Broek
