Ongeveer 5 miljoen mensen van 16 jaar of ouder zijn in Nederland mantelzorger. Dit komt neer op ruim één op de drie volwassenen. In onze gemeente gaat het om bijna 10.000 mensen die voor een naaste zorgen. Speciaal voor hen worden er in de maanden maart en april in Deurne drie verschillende cursussen gegeven, die mantelzorgers helpen bij hun vaak zware taak.
De gratis cursus ‘Samen Sterker in Mantelzorg’ werd eerder al eens aangeboden als ‘Samen Sterk in Werk & Mantelzorg’ en was toen slechts bedoeld voor een bepaalde groep mantelzorgers. “Door een beperkt aantal aanmeldingen is gekozen om de cursus open te stellen voor alle mantelzorgers”, zegt de organisatie.
Praktische oefeningen
In de bijeenkomsten staan vragen centraal als: wat ligt er op jouw bordje? Kan dat ook anders? En waar haal jij je energie vandaan? “Met praktische oefeningen en uitwisseling met andere mantelzorgers krijg je inzicht en handvatten om de zorg op een manier te dragen die bij je past. De basis van de cursus is voor iedereen gelijk. Het onderdeel over het combineren van werk en mantelzorg wordt apart aangeboden voor deelnemers bij wie dit speelt”, aldus de LEVgroep.
Lees ook: Deurnese mantelzorgers nemen te veel hooi op hun vork; 12,5 procent voelt zich zwaar- tot overbelast
De cursus is bedoeld voor mensen die zorgen voor een partner, ouder, kind, familielid of buur en meer balans zoeken. Het programma bestaat uit vier bijeenkomsten. De eerste vindt plaats op donderdag 5 maart van 19.00 tot 21.00 uur. Deelname is gratis.
Ingewikkeld
In de cursus ‘Omgaan met Dementie voor Mantelzorgers’ krijgen deelnemers praktische tips en inzichten, waarmee ze de extra uitdagingen aan kunnen gaan die bij deze specifieke zorg nodig is. “Dementie brengt vaak meer met zich mee dan geheugenproblemen. Veranderingen in gedrag en emoties kunnen de zorg ingewikkeld maken”, zegt de organisatie.
De cursus bestaat uit vier bijeenkomsten, met veel ruimte voor uitwisseling van ervaringen. De startdatum is dinsdag 10 maart en de lessen vinden telkens van 19.00 tot 21.00 uur plaats in het Huis voor de Samenleving aan de Markt 1 in Deurne.
Draad weer oppakken
De derde cursus is genaamd ‘Leven na mantelzorg’ en biedt de deelnemers herkenning, steun en nieuwe inzichten. “Als de mantelzorg stopt valt het niet altijd mee om de draad weer op te pakken”, zeggen de medewerkers van Steunpunt mantelzorg Deurne. “Samen gaan we aan de slag met onder andere de thema’s; rouw, verlies en veerkracht.” Ook wordt stilgestaan bij wie jij nu bent en hoe je het leven kunt vieren. “We starten op donderdag 16 april van 19.00 tot 21.00 uur.”
De cursus bestaat uit vier bijeenkomsten en wordt gehouden in het Huis voor de Samenleving in Deurne. Meer informatie en mogelijkheid tot aanmelden, vind je op levdeurne.nl. Je kunt jezelf ook telefonisch aanmelden door te bellen met 0493-352500.
Foto: Pexels
