Beweging is één van de beste manieren om je gezondheid te verbeteren en het maken van een wandeling kan daar al bij helpen. Daarom houdt Leef! Deurne zaterdag 10 mei in Helenaveen een informatiebijeenkomst en aansluitend een gezondheidswandeling.
Het wordt volgens de organisatie een inspirerende en actieve ochtend: “We starten met een interessante lezing over diabetes en suikerziekte. Vervolgens trekken we onze sportiefste kleding aan en gaan we wandelen.”
Er kan worden gekozen uit routes van 3, 5 of 10 kilometer, die lopen door de natuur van Helenaveen. De wandelingen zijn bedoeld voor 55-plussers die gemotiveerd zijn om in een rustige omgeving aan hun gezondheid te werken.
De bijeenkomst vindt plaats in dorpscentrum De Gouden Helm aan de Oude Peelstraat 3 in Helenaveen en begint om 10.30 uur met de lezing, vanaf 11.30 uur wordt gestart met wandelen. Aanmelden kan via leefdeurne.nl/wandeling.
Foto: Pexels
