Door de vergrijzing en het tekort aan personeel in de zorg neemt het aantal mantelzorgers snel toe, ook in gemeente Deurne. Vaak zijn dit mensen die daarnaast ook nog een druk eigen leven hebben. Om hen te helpen beter in balans te blijven, biedt LEVgroep Deurne binnenkort een cursus aan die bestaat uit vier bijeenkomsten.
‘Samen sterker in mantelzorg’ is ook bedoeld om het netwerk van mantelzorgers te versterken en helpt bij het vinden van de juiste ondersteuning.
Elkaar leren kennen
“In de bijeenkomsten komen verschillende methodes aan bod waar mee aan de slag wordt gegaan, maar er is ook tijd om elkaar te leren kennen’, zeggen trainers Petra Mennes en Ellen van Horssen van LEVgroep Deurne.
Bij de eerste bijeenkomst worden van elke deelnemer de mantelzorgtaken in beeld gebracht met de methode ‘Bordje vol’. Tijdens de tweede meeting wordt ingegaan op je netwerk en het vragen van hulp. De derde sessie gaat over een gezonde balans en de toekomst. Hierbij wordt de methode ‘Positieve Gezondheid’ gebruikt. De vierde keer dat de deelnemers samenkomen, wordt teruggeblikt op wat men geleerd heeft, worden ervaringen gedeeld en wordt vooruitgekeken.
Niet alleen
“Deze cursus is niet alleen een kans om praktische handvatten te krijgen, maar ook om te merken dat je er niet alleen voor staat. Er is veel ruimte voor herkenning en steun van anderen die in dezelfde situatie zitten. Samen kunnen we sterker worden in mantelzorg en kun jij beter voor jezelf en je naaste zorgen”, aldus Mennen en Van Horssen.
De vier bijeenkomsten vinden plaats op 26 augustus, 9 en 23 september en 21 oktober. De sessies in het Huis voor de Samenleving aan de Markt in Deurne duren telkens van 19.00 tot 21.00 uur. Aanmelden kan via levdeurne.nl.
Foto: Pexels
