Een kleine twintig senioren stapten woensdagochtend op de fiets om deel te nemen aan de Doortrapbeweegdag in Liessel. Rond 09.30 uur verzamelden de deelnemers zich bij Sportpark de Smeltkroes voor de activiteit, waarbij bepaalde fietsvaardigheden werden aangeleerd die hen helpen om veilig aan het verkeer deel te nemen.
Het initiatief voor de speciale dag is genomen door verkeersadviseur Jan van Schijndel uit Deurne en Fysiotherapie Liessel, in samenwerking met het platform Doortrappen. Aan de deelnemers werd onder andere uitgelegd hoe je ervoor zorgt dat je goed zichtbaar bent in het verkeer, hoe je veilig fietst in groepjes en wat het belang is van een fietshelm. Om de actie te steunen, bracht ook Wethouder Helm Verhees rond het middaguur een bezoekje aan de Doortrapbeweegdag.
Kwetsbaar
Door de vergrijzing neemt het aantal fietsende senioren in het verkeer nog elke dag toe. Logisch volgens Van Schijndel: “Want door fietsen blijven ouderen langer gezond, sociaal en zelfredzaam.” Hij ziet dat veel senioren graag fietsen en willen blijven fietsen, maar dat ze ook kwetsbaar zijn in het verkeer. Met het programma Doortrappen wordt geprobeerd om ouderen zo lang mogelijk veilig te laten fietsen.
Tijdens de Doortrapbeweegdag wordt samen met de deelnemers naar allerlei fysieke onderdelen en veiligheidsaspecten gekeken waar je als fietser mee te maken hebt. Daarnaast is er aandacht voor de eigen fietsvaardigheden. “Van Fysiotherapie Liessel kregen de deelnemers tips en oefeningen mee waarmee ze soepel en fit kunnen blijven. Daarbij wordt bijvoorbeeld besproken hoe je veilig op- en afstapt, maar ook zaken als fietshouding en evenwicht”, legt Van Schijndel uit.
Gevaarlijke verkeerssituaties
Na het theoretische gedeelte in de ochtend werd er gezamenlijk geluncht. Aansluitend maakten de senioren een fietstocht van ongeveer vijf kilometer, waarbij Van Schijndel de deelnemers wees op mogelijk gevaarlijke verkeerssituaties: “Het is belangrijk dat je dit doet met de ouderen in hun eigen omgeving. Daar hebben ze in de praktijk het meeste aan. De punten die ik met ze doorneem zijn echt ‘op maat gemaakt’ voor elke locatie.”
Van Schijndel geeft op allerlei plekken in het land dit soort demonstraties: “Ik ben naast de regio Deurne ook veel actief in Limburg. In elke gemeente zijn de verkeerssituaties weer anders. Iemand in Liessel heeft bijvoorbeeld niets aan adviezen die gelden voor een drukke stad. Als je ze juist wijst op de gevaren op hun dagelijks fietsroutes, geeft dat meteen herkenning. Met de tips voor die specifieke plekken kunnen ze dan weer veilig op weg.”
Komende weken gaat Van Schijndel op pad met senioren tijdens Doortrapbeweegdagen in onder andere Oirsbeek, Nuth, Schimmert en Schinnen. “Hopelijk kunnen we binnenkort ook op meer plaatsen in gemeente Deurne deze activiteit laten plaatsvinden”, besluit Van Schijndel.
Foto’s: gemeente Deurne/Jan van Schijndel
