Honderden inwoners van gemeente Deurne hebben afgelopen maanden met succes deelgenomen aan de valpreventietrainingen van LEVgroep Deurne. Binnenkort zijn er weer twee informatiebijeenkomsten waarbij wordt uitgelegd hoe de oefeningen verlopen en wat voor resultaat je ermee kan boeken. Maandag 26 januari is er een bijeenkomst in de Zeilberg en maandag 23 februari in de Koolhof.
Eén van de eerdere deelnemers zegt achteraf: “Ik durf weer alleen naar de winkel.” Een andere deelnemer ervaart door de training een fysieke vooruitgang: “Mijn benen voelen sterker.”
Verhoogd valrisico
Deurne kent een sterke vergrijzing met 8.000 inwoners van 65 jaar of ouder. De groep met een verhoogd valrisico gaat komende jaren alleen maar stijgen. Daarom wordt in Deurne actief ingezet op goede voorlichting over valpreventie. Deelnemers kunnen met de trainingen niet alleen een valongeluk voorkomen, maar ook langer hun zelfredzaamheid behouden.
Het programma is bedoeld voor iedere 65-plusser die nog thuis woont in gemeente Deurne. Bij het project werken verschillende organisaties samen, zoals ouderenorganisaties, wijkraden, fysiotherapeuten, huisartsen, praktijkondersteuners, ergotherapeuten, LEEF en LEVgroep Deurne. Ook de thuiszorg, sociaal team Deurne, bibliotheek en apotheken werken mee aan het valpreventieprogramma.
Testjes
Bij de informatiebijeenkomsten worden een aantal testjes gedaan om te kijken of een valpreventieprogramma geschikt is voor jou. Zo wordt er onder andere gekeken of je goed kunt zien, welke medicijnen je gebruikt en of je vaak duizelig bent. Vervolgens wordt er onderzocht welke van de beweegcursussen het beste bij jou past: de cursus ‘Vallen Verleden Tijd’, de cursus ‘In Balans’ of de cursus ‘Otago’. De lessen vinden plaats in je eigen dorp of wijk.
De eerstvolgende informatiemiddag vindt op maandag 26 januari van 14.30 tot 16.30 uur plaats in gemeenschapshuis Den Draai aan de Blasiusstraat 25 in Deurne-Zeilberg. Aanmelden voor deze bijeenkomst kan via deze link. Op maandag 23 februari is er van 14.30 tot 16.30 uur een informatiemiddag in Wijkkamer Koolhof aan de Schelde 38 in Deurne. Hiervoor kun je je aanmelden via deze link.
Foto: LEVgroep Deurne/gemeente Deurne/Dave van Hout
