Er blijkt veel behoefte aan de bijeenkomsten van LEVgroep Deurne waarbij informatie wordt gegeven over valpreventie. Eind mei en begin juni vinden er sessies plaats in de wijken Walsberg en Heiakker en er zijn nu al nog slechts enkele plaatsen beschikbaar voor deelnemers.
Eind vorig jaar en begin 2025 vonden er valpreventietrainingen plaats in Liessel, Neerkant en Helenaveen. Ook daar bleek de animo onder ouderen groot. “De eerste reacties waren bijzonder positief. Alle deelnemers waren heel enthousiast over het programma”, zegt Ineke van der Velden van de LEVgroep.
Meer zelfvertrouwen
Bij de trainingen leren de deelnemers om langer zelfstandig dagelijkse activiteiten uit te voeren. Dit gebeurt door onder meer het verbeteren van de spierkracht, conditie en het evenwicht. Het resultaat is dat senioren weer bewegen met meer zelfvertrouwen.
Deurne heeft zo’n 8.000 inwoners van 65 jaar of ouder, die een verhoogd valrisico hebben. Daarom is Van der Velden zo belangrijk dat er hulp wordt geboden: “Er zijn veel te weinig mogelijkheden voor 65-plussers om te kunnen bewegen in de omgeving. De noodzaak voor deze trainingen is onze gemeente groot omdat we te maken hebben met een sterke vergrijzing. De groep met een verhoogd valrisico gaat dus alleen maar stijgen.”
Testjes
Als mensen zich tijdens de informatiebijeenkomsten aanmelden voor de training, worden er meteen een aantal testjes gedaan om te zien welk valpreventieprogramma het meest geschikt is. “Zo wordt er onder andere gekeken of je goed kunt zien, welke medicijnen je gebruikt en of je vaak duizelig bent. Vervolgens wordt er gekeken welke van de beweegcursussen het beste bij jou past”, legt Van der Velden uit.
De eerstvolgende valpreventiebijeenkomst vindt dinsdag 20 mei van 14.30 tot 16.30 uur plaats in het Gerardushuis aan de Parkstraat 2 in Deurne. Op woensdag 4 juni is er een sessie van 14.30 tot 16.30 uur in Wijkcentrum De Heiakker (De Kubus) aan de Meent 3 in Deurne.
Vooraf aanmelden is verplicht en kan via levdeurne.nl/valpreventie of telefonisch via 0493-352500.
Foto: (ter illustratie beeld van bijeenkomst in Liessel) LEVgroep Deurne
