Ongeveer dertig kinderen uit Helenaveen konden afgelopen vrijdag kennismaken met een aantal technieken om zichzelf mee te verdedigen. Trainer Boy Muskens wil met de activiteit de jonge deelnemers bewustmaken van hun eigen kunnen en ze meer zelfvertrouwen geven.
Bij de les zelfverdediging gaf hij uitleg over de zogeheten soft-technieken: “Die zijn er eigenlijk voor om het vechten te voorkomen. Zodat ze het op een rustige manier kunnen oplossen. Er zijn ook afweertechnieken waarbij ze zelf een afhoudtrap of een duw kunnen geven.”
Tekst gaat verder onder de video.
Hoewel de boodschap en toon van Muskens soms serieus is, blijft het plezier vooropstaan. “Ik doe het spelenderwijs, dus door middel van een spelvorm. Zowel, reactiesnelheid als conditie en kracht komen aan de orde. Dus ook push-ups, sit-ups en squats.”
De les in zelfverdediging werd samen met Jeugdwerk Helenaveen georganiseerd. Of de training nog vaker plaats gaat vinden, is nog niet duidelijk. “Mochten er kinderen zijn die het leuk vinden om dit als sport te gaan doen, dan kunnen ze zich uiteraard melden bij Boy”, zegt Marjon van Bavel van Jeugdwerk Helenaveen.
Als er genoeg animo is, overweegt de organisatie om de les volgend jaar opnieuw te laten plaatsvinden. De eerste editie bleek in elk geval een succes. “De glimlach, het enthousiasme en hoe actief ze meedoen, zeggen mij genoeg”, besluit Van Bavel.
Foto: DMG
